こんにちは、キャンプ好きの皆さん☺️ 「夏こそアウトドアの季節！」とワクワクする一方で、こんなお悩み…ありませんか？ ☀️ 暑くて寝苦しい… 虫が多くて快適じゃない… 食材がすぐ傷んじゃう… でも大丈夫！この記事では、私自身の経験も踏まえながら、「夏…

〜1日の振り返りと心のクールダウンをデジタルで〜 こんばんはみなさんは、寝る前どんなふうに過ごしていますか？ 仕事でバタバタして、SNSを眺めてたらもう深夜…。そんな日が続くと、知らないうちに心も疲れてしまいますよね。 そこで今回は、iPad miniを使…

〜デジタルの力で1日を整える、自分時間のつくり方〜 こんにちは毎朝のスタートって、意外とその日一日の「質」に影響しませんか？ 「今日、何しよう…」とぼんやり始める朝と、「やること・やりたいこと」が整理された朝。どちらが充実するかは…もう、明白で…